Zeit für einen Perspektivenwechsel
Was bedeutet eigentlich systemisch?
In der systemischen Beratung und Therapie wird der Mensch neben seiner Einheit von Körper, Geist und Seele als soziales Wesen begriffen. Die Systemtheorie geht davon aus, dass wir in unterschiedlichen sozialen Systemen leben, wie z.B. der Familie, dem Freundeskreis oder dem Arbeitsplatz, die sich in einem wechselseitigen Bezug zueinander verhalten.
Diese Theorie geht damit nicht von einem Ursache-Wirkungs-Denken aus, sondern nimmt an, dass sich alle Interaktionen gegenseitig bedingen. In der Praxis wird damit die Sicht auf die problematische oder krisenhafte Lebenssituation "verflüssigt" und neue Betrachtungsweisen ermöglicht. Neue Möglichkeiten und Lösungwege für die unterschiedlichsten Anforderungen, Aufgaben oder Probleme können entwickelt werden.
Ich benutze verschiedene Methoden, die Veränderungsprozesse anregen
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Positives Umdeuten als die Kunst, etwas in einen anderen Rahmen zu stellen
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Zirkuläres Fragen, um die Dinge aus anderen Blickwinkeln zu betrachten
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Nutzen von Bildern und Metaphern als zusätzliche Dimension
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Erstellen und Nutzen von Genogramme
Hypnosystemische Therapie und Beratung
Der hypnosystemische Ansatz wurde von Gunther Schmidt (Leiter des Milton-Erickson-Institut, Heidelberg) entwickelt. Er integriert die systemischen Grundideen mit Konzepten aus der von Milton Erickson entwickelten Hypnotherapie zu einem ganzheitlich-lösungsfokussierenden Konzept.
Menschen befinden sich häufig in einer Problemtrance. Das heißt, ihre Aufmerksamkeit ist auf das Problem gerichtet. Vielleicht kenne Sie das auch, wenn einem etwas so gar nicht mehr aus dem Kopf geht...
Weg vom Problem - hin zur Lösung
“Selbst Phänomene, die bisher Leid erzeugt haben, können wir mit dem hypnosystemischen Ansatz verstehbar, nutzbar und transformierbar machen - denn die dahinter liegenden Kompetenzen können zu einem würdigeren und kraftvolleren Selbsterleben anregen”, so Gunther Schmidt.
Von der Problem- zur Lösungstrance bedeutet, dass die Fokussierung der Aufmerksamkeit die Richtung vorgibt, in die wir gehen.
Aus dem Schatten zum Licht
Im gemeinsamen Gespräch unterstütze ich Sie Ihren "Scheinwerfer" immer mehr auf Ihre gewünschten Ziele und Bedürfnisse zu richten.